Sabe o que é Slow Living?

O período de férias ainda não terminou para muitos portugueses mas já há quem esteja a pensar numa nova pausa no trabalho. O Surya Lodge, em Vila Nova de Mil Fontes, sugere um programa de relaxamento inspirado no movimento mundial Slow Living – viver de forma mais calma, apostar em processos tradicionais, verdes e conscientes.

Nasceu, assim, o Nature Retreat, um programa de sete dias com direito a aulas de yoga e surf, contacto com a natureza, refeições e piqueniques saudáveis. Marcado para entre 10 e 16 de Outubro, o Nature Retreat terá também ao dispor passeios a cavalo, caminhadas e aventuras em caiaque.

António Martins, responsável pelo programa, realça a componente gastronómica do Nature Retreat, que inclui sempre um jantar vegetariano. «Também na alimentação é possível desacelerar. Comer bem devagar vai ajudar-nos a saborear mais e melhor», resume.

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