Por Luís Teixeira | Médico ortopedista do Spine Center “De pequenino se torce o pepino”, costuma dizer-se. E quando falamos de dores nas costas este ditado faz muito sentido. É na infância que se devem promover bons hábitos posturais, a fim de prevenir problemas futuros na coluna vertebral e cervical A fase escolar é marcada por transformações significativas a nível motor e psicossocial na vida das crianças e adolescentes, pelo que é importante que os pais estejam atentos às queixas dos filhos…

Entrevista a Ana Filipa Mourão, Reumatologista no Hospital de Egas Moniz. Por Sandra M. Pinto O sol é essencial à vida do ser humano. Fonte de calor, luz e energia, o sol faz bem à saúde Sabemos que grande parte das vitaminas e minerais são por nós adquiridos através da uma alimentação equilibrada e variada. Mas há uma em especial que o nosso corpo pode fabricar se apanharmos um pouco de sol por dia. Falamos da vitamina D. Qual a importância do sol? O sol faz-nos bem e deve ser aproveitado…

Entrevista a Fátima F. Pinto, Professora auxiliar da NOVA Medical School – FCM Por Sandra M. Pinto O coração simboliza a vida, os afectos, o âmago da existência do ser humano Quando associado a uma doença representa uma centralidade que tem uma conotação fatal. No caso das cardiopatias congénitas em crianças, gera na parentalidade uma incerteza e revela sentimentos de impotência e insegurança. O que são e o que dá origem às cardiopatias congénitas? Cardiopatias congénitas são anomalias do…

O sono é mais do que a ausência do estado de vigília, o não estar desperto. É um processo activo do cérebro, em que este utiliza esse tempo para tarefas muito importantes. Mas quais? Entre a variedade existente, podemos destacar a promoção de processos anabólicos, a produção hormonal, a termorregulação central, a “desintoxicação” cerebral e a consolidação da memória nos processos de aprendizagem. Para além disso, promove a auto-regulação dos comportamentos e das emoções, e é o substrato dos…

Não consegue explicar ao seu filho que o Sr. Doutor é amigo? E que se for ao hospital vai ficar bom? E quantas vezes teve que o distrair para o levar ao médico? O Hospital Faz de Conta vai fazer com que o seu filho acabe com o medo dos senhores da bata branca. É já nos dias 13 e 14 de outubro que o Serra Shopping recebe o Hospital Faz de Conta – o “hospital” em que as crianças são os pais e levam os seus “filhos”, ou seja, os seus bonecos para se curarem. No Piso 0 do Centro, os mais pequenos…

O Hard Rock Cafe Lisboa vai abrir as suas portas aos fantasmas, bruxas, aranhas e morcegos para receber a noite mais terrífica, arrepiante e, acima de tudo, divertida do ano. Para poder abanar o esqueleto, no dia 31 de outubro, pelas 23h30, o espaço vai dar as boas vindas à criatividade e aos arrepios, com uma DJ Session e com a eleição do melhor e mais original disfarce da festa. Se a noite foi dos adultos, a manhã será dos mais traquinas. No dia 1 de novembro, entre as 9h30 e as 11h30,…

O branco e o branco-creme estão em alta. E também o rosa pálido, o camel e um colorido crepuscular de intensos laranja, violeta e vermelho. A paleta, inspirada, continua no intenso amarelo, azul-vivo, verde-bilhar e bordeaux, além do cinza e preto. O sapato define o look total, das plataformas aos botins, das combat boots às botas e ténis-meia, com materiais como a malha. Entre o romântico e o clássico, o grunge e o desportivo, a nova Coleção Seaside mostra uma ousadia surpreendente,…

O desenvolvimento harmonioso e simétrico da face é um aspecto importante na saúde, e nem sempre ocorre de forma espontânea De facto, além de causas de foro genético ou traumático, acima de 95% das assimetrias têm origem na disfunção das estruturas da cavidade oral e ocorrem na primeira infância. Só nos apercebemos de que algo está menos correcto no desenvolvimento do rosto da criança depois dos 7 ou 8 anos. A prevalência da assimetria facial na população pediátrica e geral é muito elevada, e…

Se bem que uma alimentação saudável é importante em qualquer altura da vida, é nos primeiros anos que tem um papel fundamental, uma vez que afectará posteriormente a capacidade do sistema imunitário Depois da amamentação, uma alimentação equilibrada, fresca, variada e feita em casa é praticamente tudo o que o bebé precisa para crescer forte e saudável. Nos últimos anos convencionou-se que a partir do momento em que um bebé começa a comer, basta abrir um pacote. A oferta de papas e produtos…