Martinhal Cascais propõe semana de descanso
O Martinhal Cascais está a preparar a sua primeira Wellbeing Week, uma semana inteiramente dedicada ao bem-estar dos participantes. Yoga terapêutico, HotPod yoga e um passeio de bicicleta ao Guincho são apenas algumas das actividades planeadas, estando o evento marcado para entre os dias 1 e 5 de Março.
Esta espécie de retiro tem como objectivo ajudar a relaxar e recarregar baterias, sempre com o mar como pano de fundo. A programação inclui também workshops de mindfulness e alimentação saudável e idas ao spa.
Durante toda a Wellbeing Week haverá uma opção saudável na hora de escolher o que comer. Alexandre Claúdio, o chef executivo do Martinha Cascais, será o responsável por desenhar o menu.
O espaço garante, em comunicado, que as crianças também são bem-vindas, lembrando que dispõem de actividades e serviços pensados para os mais novos. Desta forma, os pais podem relaxar enquanto os filhos brincam com a equipa de animadores do hotel.