Viajar com crianças? | Não há stress!

André Carvalho & Carolina Quina  Quantas vezes pensamos se devemos ou não levar os nossos filhos para uma viagem? Muitas vezes sentimos uma enorme interrogação e as dúvidas são muitas.  Qual a viagem que mais se adequa? Será que aguentam muitas horas dentro do avião? Será que conseguem andar uma manhã de museu em museu por uma cidade europeia? Será que vamos aguentar as birras dos nossos filhos, quando só queremos adormecer ao sol a ler um livro que está na estante há mais de dois anos?…

Como ajudar as crianças a poupar?

Paulo Jorge Silveira Ferreira | Mestre em Economia, docente e investigador Ensinar a poupar não é fácil, não só porque as necessidades do ser humano não acabam, mas também porque os apelos à compra são constantes. Se o objectivo for ensinar as crianças a poupar, a estes problemas junta-se o facto de as crianças, sobretudo as mais pequenas, não terem a noção de como ou quanto custa ganhar dinheiro. Mesmo não sendo fácil, o passado recente mostra que a educação financeira, e a educação para a…

Tornar-se Adolescente | Através do Rorschach

Isabel Gonzalez Duarte | Doutorada em Psicologia Clínica. Especialista em Psicoterapia Psicanalítica e em Psicologia Clínica e da Saúde A adolescência é um período do desenvolvimento durante o qual têm lugar importantes transformações, que se prendem com o “desejo de vir a ser” e o “não ser ainda”, num caminho de descoberta e de integração, que faz a ligação entre a infância e a idade adulta.  Muito já se escreveu sobre este tema, que preocupa pais, professores e outros técnicos, mas muito…

AI vs. HI

Inteligência artificial, programático, precision marketing, predictive intelligence, machine learning, deep learning… As máquinas vão tornar tudo certo, preciso, objectivo, sem desvios, sem surpresas, sem desperdícios. As máquinas vão eliminar o erro e a imprevisibilidade e o marketing será finalmente uma ciência exacta. O já impressionante AlphaGo Zero foi derrotado pela versão Alpha Zero, à qual não tinha sido adicionada nenhuma informação sobre o jogo Go. Máquinas aprendem com máquinas e…

Novembro de 2018

Tema de Capa 12 tendências para 2019 Eis que chegou ao fim mais uma edição do Web Summit em Lisboa. E os números são impressionantes.  Segundo a organização, esta edição contou com mais de 69 mil participantes de 159 países, mais de 1200 oradores entre 24 palcos, 1800 startups, 1500 investidores e 2600 jornalistas. Quanto a destaques, a inteligência artificial e machine learning voltaram a ser dos tópicos mais falados. Mas se no ano passado se falou exclusivamente de evolução tecnológica,…

A arte de viver com as estações do ano | Mas, afinal, ainda existem estações do ano?

Lourenço de Azevedo | Especialista em hábitos de saúde e longevidade  Esta é a pergunta que recebo com mais frequência. A resposta é sim, ainda existem quatro estações no ano, apesar de aparentemente parecer que existem apenas duas.  No entanto, compreendo por que é que esta pergunta me é feita com tanta frequência. Talvez porque nas empresas, nas escolas, nos automóveis, nos transportes públicos, nas grandes superfícies, ou nos nossos lares, é possível manter durante todo o ano a mesma…

Os benefícios e prejuízos do mimo | Mimo em doses elevadas e diárias

Rita Castanheira Alves | Psicóloga clínica infanto-juvenil e de aconselhamento parental. Autora do projecto “Psicóloga dos Miúdos” (www.psicologadosmiudos.com) Trabalho com adultos que têm o desafio de contribuir para o desenvolvimento de um ser humano, desde o seu nascimento Todos os dias, descubro e conheço formas de educar, transmitir valores e cuidar tão especiais e importantes, que me surpreendem positivamente. Mas, também, todos os dias tenho dúvidas. E todos os dias, sou questionada…

Meditação para crianças | Trazer a meditação para a sala de aula

Entrevista a Tomás Mello Breyner | Mentor do projecto “O Pequeno Buda”  Por Sandra M. Pinto  A ideia é simples: através de exercícios bastante simples conseguir que as crianças fiquem mais calmas, mais atentas e alcancem melhores resultados.  A missão do projecto “O Pequeno Buda” é que a meditação passe a fazer parte do dia-a-dia das escolas. «Queremos que a meditação não seja vista como uma actividade extracurricular, mas sim como uma prática diária para que assim possamos proporcionar a…

Falar com a criança ajuda a superar o divórcio | Ultrapassar dificuldades e problemas

Maria Laureano | Pedopsiquiatra na Unidade Psiquiátrica Privada de Coimbra (http://uppc.pt/) O divórcio é um período crítico na vida de uma família, em particular quando existem filhos. Nestas situações, factores de risco, como vivências traumáticas, podem comprometer as capacidades parentais e o desenvolvimento da criança. Na verdade, quando um casal se constitui e decide ter filhos, fá-lo para a eternidade e em momento algum imagina que pode passar por uma provação tão grande como o…