Sabe o que tem o desporto a ver com a canábis?
A vida de um desportista ou entusiasta da prática nem sempre é fácil. O cansaço, as dores musculares e até as lesões podem levar a melhor dos corpos mais preparados. Contudo, hoje em dia existem soluções à base de ingredientes naturais que prometem ajudar na recuperação, como o CBD (canabidiol). Os produtos à base de canabidiol não contêm qualquer tetrahidrocanabinol, a substância psicoactiva da planta do canábis e, como tal, não causam os efeitos secundários comummente associados ao consumo da planta.
Em 2018, a Agência Mundial Antidoping (AMA) excluiu o CBD da lista de substâncias proibidas para os atletas. A pensar em todos os que sofrem de dores musculares, lesões, má qualidade de sono e ansiedade, a Naturecan, empresa multinacional que produz e comercializa productos com CBD, revela três benefícios de aliar o consumo de CBD ao desporto:
1 – Reduz dores musculares. Após um bom treino, ninguém nega a sensação de conquista e bem-estar que este proporciona. No entanto, atreladas a esta sensação positiva, também vêm as dores musculares como resposta natural do corpo ao esforço físico e é aqui que entra o CBD. Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, o CBD ajuda a reduzir a inflamação dos músculos e, consequentemente, as dores musculares.
2 – Atenua sintomas de lesão. Infelizmente, são raros os atletas que não experienciam lesões associadas ao desporto. Para além do desconforto causado pelas dores, algumas lesões impossibilitam ainda uma rotina de treinos, mas o CBD pode ajudar. As características anti-inflamatórias e propriedades tranquilizantes do CBD aceleram o processo de recuperação das articulações e músculos, contribuindo assim para o bem-estar físico necessário para voltar ao activo.
3 – Melhora a qualidade de sono. Uma boa noite de descanso é essencial para recuperar energias e garantir um bom funcionamento do organismo, sendo por isso prioridade na rotina de um atleta. De acordo com vários estudos científicos, ao ajudar a reduzir os níveis de stress e ansiedade, o CBD contribui para uma melhor qualidade de sono. Deste modo, um corpo descansado é sinónimo de melhor performance física na hora do treino.