Quer experimentar medicina tradicional chinesa? Octant Douro aposta no bem-estar
A pensar no bem-estar dos seus hóspedes e clientes, o hotel Octant Douro criou um programa de wellness que promete revitalizar o corpo e a mente. Técnicas holísticas chinesas e indianas, reflexologia, shiatsu ou yoga são algumas das terapias a experimentar.
O programa de wellness do Octant Douro irá estender-se ao longo dos 12 meses do ano. Nos primeiros três meses, o programa estará entregue a Virginie Freire, mestre em medicina tradicional chinesa. A terapeuta irá realizar sessões de técnicas holísticas chinesas, pressure point massage, Tai Chi e & Qigong, que combinam exercícios de respiração com meditação e TRE, exercícios que libertam a tensão. Em Outubro, estes tratamentos irão regressar à unidade hoteleira com a mesma especialista.
Os meses de Abril e Setembro serão sinónimo de consultas ayurvédicas, Abhyanga (massagem com óleos ayurvédicos aquecidos) ou Pinda Sweda (terapia corporal com pequenos sacos de linho com plantas medicinais), terapias que estarão a cargo de Ana Sofia Gomes – terapeuta ayurvédica, osteopata, instrutora de yoga e formadora.
Cláudio Meneses, especialista em reflexologia, levará a técnica de massagem milenar ao Octant Douro em Maio. Em Junho e Novembro, o hotel irá convidar os seus hóspedes a experimentarem sessões de acupuntura, massagem Tui Na (combinação de movimentos rítmicos de pressão, fricção e percussão no corpo), com a especialista Sandra Gaio.
Em Julho, a osteopata e reflexologista Odete Cruz vai contribuir com técnicas de reflexologia, osteopatia e osteopatia sacro-craniana, enquanto Victor Hugo, especialista em shiatsu, massagem tailandesa, desportiva e personalizada, vai ser o “visiting practitioner” do mês de Agosto.
No último mês do ano, a terapeuta de som e instrutora de yoga Ana Silva marcará presença no Octant Douro, dando destaque à terapia de som, ao Hatha Yoga ou ao Yoga Nidra – uma prática onde o participante está num estado de sono profundo, mas desperto.