Com mais de três décadas de experiência em talassoterapia, o Vilalara Grand Hotel Algarve inaugura uma nova era de wellness à beira-mar, lançando cinco programas exclusivos que combinam ciência integrativa, práticas holísticas e luxo discreto para promover uma regeneração profunda do corpo e da mente.
Fundado em 1967, o Vilalara foi pioneiro do wellness em Portugal, ao introduzir, em 1990, a primeira talassoterapia certificada no país. A ligação ao mar e aos seus elementos curativos — água salgada, algas e ar costeiro — esteve sempre no centro da sua abordagem, reconhecida internacionalmente com a certificação da International Thalassotherapy Federation. Ao longo dos anos, consolidou-se como um destino de referência no sul da Europa para saúde integrativa e bem-estar, acolhendo personalidades como a Princesa Diana e o ex-Presidente norte-americano Jimmy Carter.
Hoje, o conceito de wellness do Vilalara baseia-se numa visão multidimensional do bem-estar — centrado nas necessidades fundamentais do corpo e da mente: descanso, movimento, respiração, alimentação, foco mental e conexão emocional. Tudo isto integrado num ambiente de luxo silencioso, rodeado por natureza e banhado pelo Atlântico.
Cinco novos programas de wellness
Com propostas de uma a sete noites, as novas experiências foram desenhadas para ir ao encontro das necessidades reais de quem procura bem-estar com resultados tangíveis. Situado sobre as falésias da Praia das Gaivotas, o resort oferece agora um centro de wellness renovado, com 2.600 m², salas de tratamento, piscinas aquecidas, zonas de relaxamento e ginásio de última geração.
Thalassotherapy Healing
Focado nos benefícios terapêuticos da água do mar, este programa promove relaxamento profundo e remineralização do organismo. É ideal para recuperar energia, aliviar tensões musculares e reduzir o stress de forma natural.
Stress Relief & Recover
Criado para profissionais sob pressão ou em burnout, integra terapias holísticas, mindfulness, talassoterapia e apoio psicológico através do método Pestana, criado e liderado pelo Dr. João Pestana.
Bespoke Anti-Ageing Retreat
Um programa regenerador que atua sobre o metabolismo, a tonificação muscular e a vitalidade celular. Ajuda a reduzir inflamações, melhorar a firmeza da pele e elevar os níveis de energia, com apoio nutricional contínuo após a estadia.
Detox & Weight Management
Direcionado para a remodelação corporal e o bem-estar a longo prazo, este programa junta os efeitos detox e remineralizantes dos elementos marinhos a movimento, nutrição funcional e tratamentos drenantes. Combate a retenção, celulite e fadiga, promovendo leveza e equilíbrio.
Fitness Essence
Uma jornada de revitalização física e mental, onde treino personalizado, atenção plena e longevidade se cruzam. Ideal para quem pretende reforçar a forma física, iniciar um novo capítulo ou reconectar-se com o corpo de forma consciente.
