O The Yeatman Wine Spa, em Vila Nova de Gaia, volta a associar-se ao World Wellness Weekend, iniciativa internacional dedicada à promoção do bem-estar e de estilos de vida mais saudáveis. Para assinalar a 10.ª edição do evento, o hotel preparou um programa especial nos dias 19 e 25 de setembro, com experiências centradas no equilíbrio entre corpo e mente.
Com vista privilegiada sobre o Douro, o The Yeatman aposta numa programação inspirada nos cinco pilares do bem-estar — Sono, Nutrição, Movimento, Consciência Plena e Sentido de Propósito. A iniciativa assume também uma vertente solidária, uma vez que o valor das inscrições reverte integralmente para a Mama Help, instituição que apoia pessoas com cancro da mama e respetivos familiares.
O programa arranca a 19 de setembro, às 15h00, com o Flow Together, uma experiência de movimento consciente a dois que combina Yoga, Tai Chi e Pilates. A participação tem um custo de 20 euros por pessoa ou 35 euros para duas pessoas.
Mais tarde, às 17h00, acontece o Pulsation – Neo Bioenergética, uma sessão que combina respiração, movimento, expressão emocional e meditação, com o objetivo de promover o autoconhecimento e o bem-estar. A participação tem um custo de 20 euros por pessoa.
A programação termina a 25 de setembro, às 19h30, com um Concerto de Taças Tibetanas. Através das vibrações das taças tibetanas e do gongo, a experiência procura proporcionar um momento de relaxamento profundo. A sessão está limitada a oito participantes e tem um custo de 35 euros por pessoa.
Durante as atividades estarão também disponíveis sumos detox e snacks saudáveis, reforçando a dimensão de Nutrição presente na iniciativa.
Quem pretender participar em mais do que uma atividade terá acesso a um desconto de 10%. As experiências estão sujeitas a inscrição prévia, disponibilidade e lotação limitada.
As reservas podem ser feitas junto do The Yeatman Wine Spa, através do email spa.reception@theyeatman.com ou do telefone +351 220 133 118.
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