Sport Zone vai publicar vídeos todas as semanas para ajudar portugueses a treinar
Ser mais saudável e praticar mais desporto costumam ser duas das resoluções que muitas pessoas se desafiam a cumprir no início de cada novo ano e a Sport Zone quer ajudar nesse processo. Durante o mês de Janeiro, a marca compromete-se a publicar dois vídeos por semana, com exercícios simples e de fácil execução, com o objectivo de incentivar os portugueses a manterem-se activos todos os dias, não só deste mês, mas de todo o ano.
Estes mini-treinos com a duração de cinco minutos vão ser lançados todas as quartas-feiras e sábados, no Instagram e Facebook da Sport Zone. A ideia da marca desportiva é que as desculpas habituais, como “não tenho tempo”, não sejam possíveis de aplicar devido à curta duração dos treinos e ao seu “mood divertido”, conforme a Sport Zone descreve em comunicado.
A intenção de divulgar apenas duas vezes por semana, explica a marca, passa por repetir o mesmo treino até ao lançamento do seguinte, de forma a que as pessoas possam melhorar a técnica e a execução dos exercícios, desafiando-se a serem melhores a cada dia.
Os personal trainers Paulo Teixeira e Raquel Antunes vão ser os autores destes treinos, sendo que os exercícios da Raquel serão lançado às quartas-feiras e os do Paulo aos sábados, com o primeiro de cada um deles a ser feito em directo no Instagram da Sport Zone, nos dias 6 e 8 de Janeiro, respectivamente.