Quer saber como dormir melhor? Vá a um destes centros comerciais
A partir de hoje, dia 5, alguns centros comerciais espalhados pelo País promovem acções de sensibilização para a importância do sono para a saúde.
A iniciativa resulta de uma parceria entre a Associação Portuguesa de Centros Comerciais (APCC) e a Sociedade Portuguesa de Pneumologia (SPP) e enquadra-se no âmbito do Dia Mundial do Sono (15 de Março). Este protocolo visa informar a população sobre a importância do sono para a saúde física e mental, abordar distúrbios comuns do sono e oferecer dicas para melhorar a qualidade do sono e proporcionar acesso fácil à informação sobre o tema, envolvendo a população em diferentes regiões do País.
Nesse sentido, serão realizadas quatro sessões de esclarecimento sobre o sono, que contarão com a participação de especialistas em pneumologia e distúrbios do sono, que estarão disponíveis para esclarecer dúvidas ou questões suscitadas pela audiência. A primeira sessão decorre hoje no Parque Nascente (Gondomar). Seguem-se o Centro Comercial Colombo, em Lisboa, no dia 15; o Alma Shopping, em Coimbra, no dia 20; e o Forum Algarve, em Faro, no dia 26.