De pequenino se torce o pepino: a alimentação em idade infantil

A idade infantil é, efectivamente, um período-chave do ciclo de vida, na medida em que possibilita a plasticidade dos hábitos alimentares. Hoje, sabe-se que os cuidados na modulação da saúde da criança iniciam-se desde o momento da pré- -concepção. Entre outros factores, uma alimentação assente nos três pilares da alimentação saudável oferece: o equilíbrio, a variedade e a integridade dos grupos de alimentos da Roda da Alimentação Mediterrânica. De facto, a programação da gravidez facilita uma…

A altura certa para dormir sozinho

É normal os pais encontrarem dificuldades em lidar com a altura de mudar os filhos para o seu quarto. Mas a verdade é que a criança deve ter a sua cama e o seu quarto, e quanto mais cedo melhor.

A altura certa para dormir sozinho

É normal os pais encontrarem dificuldades em lidar com a altura de mudar os filhos para o seu quarto. Mas a verdade é que a criança deve ter a sua cama e o seu quarto, e quanto mais cedo melhor Depois dos dias passados na maternidade é hora de voltar para casa. Nessa fase, os pais querem ter 100% de certeza de que está tudo bem com o seu bebé, pelo que é normal que o ponham a dormir no seu quarto. Isso é bom e recomendável, pois acima de tudo está a segurança do bebé. Mas esta é uma situação…

Relação das crianças com a natureza

Crianças e natureza é uma combinação divertida. Mas a relação entre crianças e natureza pode e deve ser pedagógica e de aprendizagem, de crescimento e evolução.

Sete dicas para bons hábitos de cuidado dentário nas crianças

Escovar os dentes desde que nasce o primeiro dente é muito importante para uma boa saúde oral. É igualmente importante tornar este hábito numa experiência positiva logo desde o início. As crianças adoram experimentar coisas novas por si mesmas. Deixe que o seu filho segure na escova de dentes, que brinque com ela e que tente escovar os seus próprios dentes – isto tornará todo o processo muito mais divertido! Passado algum tempo, o seu filho já aguardará pela altura de lavar os dentes com…