Sou pai!

Actualmente, os pais (homens) vivem em pleno a parentalidade e formam vínculos fortes com os filhos. Eis algumas estratégias para que o pai tenha uma (ainda) maior conexão com o seu bebé.

Uma experiência única para a família

Em pleno campo Alentejano e perto de algumas das praias mais procuradas do país, como a da Zambujeira do Mar e de Vila Nova de Milfontes, encontra o Zmar Eco Experience.

Alimentação vegetariana

Ao longo dos tempos, os comportamentos alimentares têm vindo a alterar-se e a prática de uma alimentação exclusivamente vegetariana é um reflexo dessa mudança.

«Os recém-nascidos não trazem livro de instruções»

O momento desejado por todos chegou: é hora de levar o seu filho para casa. Rui Brízida Alves, enfermeiro especialista em maternidade no Hospital Lusíadas do Porto, esclarece algumas das principais dúvidas que os pais sentem na nova dinâmica familiar.

A chegada do bebé a casa

O momento pelo qual aguardou durante toda a gravidez chegou: o seu bebé está em casa consigo. Agora é tempo de viver e adaptar-se à nova dinâmica familiar.