Uma gravidez sã ocorre preferencialmente num corpo sadio, sendo essencial que a mulher, antes de engravidar, tenha saúde, para que a gestação decorra sem problemas.

Estudos demonstram que os ácidos gordos ómega 3 – gordura polinsaturada –, encontrados no peixe, desempenham um papel importante no desenvolvimento do sistema nervoso central e da retina, actuando na prevenção de doenças, como a obesidade e a hipertensão, e ajudando a aumentar o HDL, conhecido como colesterol “bom”.

O problema é frequentemente associado aos quilinhos a mais que ganham durante os nove meses e o seu tratamento acaba por chegar tarde, quando já apresentam outras complicações. É, por isso, importante aproveitar que o tema ficou “na moda” (com algumas figuras públicas a falarem do assunto) para dar a conhecer os meandros deste problema de saúde: afinal, o que é, por que surge, quando e como podem as mães tratar, qual o tempo de re cuperação e qual a probabilidade de, após cirurgia, voltar a…

Uma das imagens mais comuns hoje em dia, quando se frequenta um restaurante, é ver as crianças literalmente agarradas a um ecrã de telemóvel ou tablet.

Cada vez mais frequentes, atingem as nossas crianças de uma forma quase epidémica.

Que cuidados ter com os dentes de leite?

Chegar a casa com um recém-nascido tem tanto de maravilhoso como de assustador.

A partir do Outono os vírus multiplicam-se e muitas crianças reagem ao frio.

Durante o último trimestre de gravidez, o bebé é capaz de memorizar sons do mundo exterior, mais especificamente a melodia, entoação da fala ou da música.