Já dormia uma sesta, não era? Saiba quantos portugueses se dão ao luxo de “descansar os olhos” depois de almoço
Em Portugal, quase um quarto da população (22%) dorme a sesta. E não é só ao fim-de-semana, já que 62% dos portugueses que dorme a sesta afirma fazê-lo também durante a semana.
De acordo com um estudo da Conforama, o sítio favorito para dormir uma sesta para 50% dos inquiridos deste estudo é a cama, sendo o sofá a segunda preferência (32%). Além disso, o mais comum é dormir entre 20 e 40 minutos (38% informa que este é o período que dedica à pausa para dormir), seguindo-se as sestas entre 40 minutos e uma hora (23%) e as sestas de mais de uma hora (20%).
Além disso, seja para a sesta ou para uma noite de sono, 35% dos portugueses só consegue descansar bem fora de casa se tiver um bom colchão e 38% apenas consegue dormir bem em casa, no seu colchão.
Mas a cama e o sofá não são favoritos só para o momento de sesta: também nos sábados à noite são o local onde os portugueses mais preferem estar, com 48% a gostar de ficar por casa a ver televisão e 19% a gostar de ir dormir cedo e descansar.