Campanha lembra que “Há saltos que podem mudar a tua vida”
Verão é, para muitos, sinónimo de praia, piscina e mergulhos e a Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral (SPPCV) quer evitar que os mergulhos deste ano sejam os últimos. “Há saltos que podem mudar a tua vida. Protege a tua coluna!” é o mote da mais recente campanha, desenvolvida no âmbito da época balnear 2021.
«Com esta iniciativa, queremos alertar os mais jovens para os riscos que correm quando dão mergulhos, tanto nas piscinas como nas praias, em águas pouco profundas, e que podem provocar lesões permanentes na coluna», explica o ortopedista Nuno Neves, presidente da SPPCV.
A campanha vai ser divulgada nas redes sociais durante toda a época balnear, de forma a chegar ao maior número de pessoas possível, nomeadamente entre as gerações mais novas.
Segundo a SPPCV, as lesões na coluna derivadas de mergulhos ocorrem, geralmente, quando a cabeça bate no solo ou numa rocha. Estes acidentes podem estar relacionados com a baixa profundidade do local, mas também com uma postura incorrecta durante a execução do mergulho.
A prevenção passa pela verificação da profundidade da água e pela escolha de zonas supervisionadas, por exemplo. A SPPCV também recomenda que se evite mergulhar sob o efeito de bebidas alcoólicas.
Os sinais e sintomas de lesão na coluna incluem: dor no local lesionado, eventualmente com irradiação aos membros superiores; náuseas; cefaleias ou tonturas; fraqueza ou incapacidade em mover os braços ou pernas; formigueiro ou dormência nos membros e na área abaixo da lesão; estado de consciência alterado; dificuldades respiratórias; perda do controle da bexiga ou do intestino. Se se presenciar um acidente ou se se suspeitar de lesão na coluna, deve-se contactar de imediato o 112 e não mover a pessoa.