3 dicas para evitar infecções respiratórias nas crianças com a chegada do frio

Correntes de ar e mudanças de temperatura são algumas das causas apontadas para infecções respiratórias. No entanto, não será bem assim: de acordo com a BabyLoop, há sempre um vírus por detrás deste problema que muitas crianças enfrentam, especialmente agora que os dias começam a ficar mais frios.

Para ajudar os pais a proteger os mais novos duarante o Outono e o Inverno, a plataforma online de compra e venda de artigos de puericultura decidiu criar um guia que esclarece as dúvidas mais comuns sobre as causas e sintomas e que oferece, ainda, dicas sobre como evitar infecções respiratórias.

Quais são as causas?

Ao contrário das crenças populares, as constipações não são provocadas por mudanças de temperatura, mas sim por vírus. Existem alguns factores que podem facilitar a propagação destes vírus, tais como: a idade do bebé, a existência de doenças associadas, a exposição a fumo, a falta de higiene e a aglomeração de pessoas em espaços fechados.

Quais são os sintomas?

Os sintomas podem variar, mas os mais comuns são: febre, obstrução nasal, dor de garganta, dor de ouvidos, tosse, dificuldade respiratória e cansaço.

Qual é o tratamento?

A tosse consiste num mecanismo de defesa do organismo, uma vez que permite limpar as vias aéreas da infecção. Deste modo, tossir é benéfico e pode ser encorajado, de acordo com a BabyLoop. Ao fazer uma lavagem nasal frequente, estará também a limpar as vias obstruídas da criança, aliviando o desconforto. Na maioria das situações, não está recomendado qualquer tipo de xarope para tratar a tosse. Estes não devem ser administrados caso não tenham sido receitados por um médico.

3 dicas para prevenir

Como estes vírus são transmitidos através da inalação de partículas das secreções, após tosse ou espirro, é comum o contágio através da partilha de brinquedos ou de um contacto próximo com pessoas infectadas. Deste modo, deve-se procurar lavar as mãos com frequência, evitar locais com pouca ventilação e cumprir o programa nacional de vacinação.

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