Cada pessoa tem os seus próprios rituais antes de dormir: há quem precise de silêncio absoluto e escuridão total, e quem não consiga adormecer sem um pouco de luz ou com a televisão ligada. Um detalhe simples, porém, pode revelar muito sobre a personalidade: dormir com a porta do quarto aberta ou fechada.
Especialistas em psicologia apontam que esta escolha reflete diferenças profundas na forma como nos relacionamos com o mundo, indicando níveis de confiança, segurança emocional e abertura para com os outros. Dormir com a porta aberta não está apenas ligado à ventilação ou temperatura do quarto, mas a uma disposição mental mais relaxada, confiante e socialmente aberta.
Entre os traços mais comuns em quem adota este hábito estão: sociabilidade e extroversão, sensação de segurança interior, confiança nos outros, menor ansiedade e menor necessidade de controlo, tolerância à desordem e ao ruído, e disponibilidade para com o ambiente.
Por outro lado, quem prefere dormir com a porta fechada não está necessariamente mais ansioso ou desconfiado. Este hábito indica, sobretudo, uma necessidade de intimidade e controlo do espaço pessoal, funcionando como um refúgio que protege o descanso e a tranquilidade mental.
Nenhuma das opções é melhor ou pior. São apenas diferentes formas de gerir a segurança, a autonomia e a relação com o ambiente, revelando aspetos subtis da personalidade de cada indivíduo.
