A enxaqueca afeta cerca de 1 em cada 7 portugueses e continua a ser uma das doenças neurológicas mais incapacitantes e subdiagnosticadas. Para reforçar a identificação precoce e promover a literacia em saúde, as Farmácias Holon lançaram a campanha nacional “4 é um sinal. Mais que 4 não é normal.”, em parceria com a AbbVie e com o apoio da MiGRA Portugal – Associação Portuguesa de Doentes com Enxaqueca e Cefaleias.
A iniciativa decorre até 30 de novembro de 2026, em farmácias de todo o país, e dirige-se a adultos com sintomas compatíveis com enxaqueca. A campanha inclui rastreios e avaliações clínicas com o objetivo de identificar casos que necessitem de acompanhamento médico e encaminhamento especializado.
Segundo a Organização Mundial da Saúde, a enxaqueca é a segunda principal causa de incapacidade a nível global e a principal entre mulheres com menos de 50 anos. Apesar da elevada prevalência, a doença continua a ser frequentemente desvalorizada, contribuindo para baixos níveis de diagnóstico e tratamento adequado.
Em Portugal, é comum a normalização de dores de cabeça frequentes, levando muitos doentes a adiar a procura de apoio clínico. A campanha alerta para a importância de reconhecer sinais de alerta, nomeadamente quando ocorrem mais de quatro dias de enxaqueca por mês, situação que pode justificar avaliação médica e eventual tratamento preventivo.
A enxaqueca caracteriza-se por episódios de dor moderada a intensa, frequentemente acompanhados por náuseas, vómitos e sensibilidade à luz, ao som ou a odores, podendo durar entre 4 e 72 horas. Entre os principais fatores desencadeantes estão o stress, alterações do sono, desidratação, estímulos sensoriais intensos e alterações hormonais.
No âmbito da campanha, os farmacêuticos assumem um papel central na sensibilização e orientação dos utentes, promovendo medidas preventivas e incentivando a monitorização das crises. Os rastreios realizados visam facilitar o acesso a cuidados de saúde, reforçando uma abordagem mais preventiva e informada da doença.
Com a mensagem “4 é um sinal. Mais que 4 não é normal.”, a iniciativa pretende aumentar o reconhecimento da enxaqueca enquanto problema de saúde relevante e contribuir para uma melhor resposta clínica e qualidade de vida dos doentes.
