Como contornar o envelhecimento anatómico?
Por Avenue Clinic
O envelhecimento anatómico é um processo complexo e gradual que afeta todas as estruturas do corpo humano. Ao longo dos anos, células, tecidos e órgãos passam por uma série de mudanças morfológicas e funcionais que podem impactar a nossa saúde e o bem-estar.
Este é um processo natural, complexo e multifactorial, resultado de uma interacção entre factores genéticos, ambientais e moleculares. Compreender as mudanças associadas ao envelhecimento é essencial para o desenvolvimento de estratégias de prevenção e tratamento que procurem promover a saúde e um envelhecimento saudável, assim como para definir uma abordagem adequada que permita reverter ou retardar os efeitos do envelhecimento.
O envelhecimento anatómico, como processo biológico inevitável, pode reflectir-se em diferentes dimensões do corpo e mente. Sendo a pele um dos órgãos mais precocemente afectados, ocorre uma diminuição da produção de colagénio e elastina com a consequente perda de elasticidade e firmeza da pele, rugas e manchas. No rosto, estas mudanças são frequentemente os primeiros sinais visíveis de envelhecimento podendo afectar a auto-imagem, auto-estima e interacções sociais. O envelhecimento anatómico do rosto envolve mudanças funcionais e estruturais a vários níveis:
– Alterações na pele
A pele perde elasticidade, firmeza e hidratação devido à diminuição da produção de colagénio e elastina, proteínas essenciais neste processo. A derme torna-se mais fina e perde a capacidade para reter água resultando numa pele mais seca e propensa arugas e linhas de expressão. Ocorre também uma redução da renovação celular e da actividade das glândulas sebáceas contribuindo para uma pele mais áspera e baça.
– Reabsorção óssea
É um processo gradual que afecta a estrutura do esqueleto facial, ocorrendo perda de massa e densidade ósseas especialmente nas áreas periorbitais, nasais, zigomáticas e mandibulares levando a uma diminuição do suporte estrutural o que origina flacidez, rugas mais profundas e perda de definição facial.
-Redistribuição de gordura e alterações musculares
O tecido adiposo subcutâneo, responsável por dar volume e definição ao rosto, é redistribuído e diminui com o passar do tempo. Áreas como bochechas, têmporas e periorbitais, perdem volume enquanto outras áreas como o submento, acumulam gordura, alterando contornos faciais e resultando numa aparência mais envelhecida, com o desenvolvimento de sulcos e depressões faciais e maior flacidez. Também os músculos faciais responsáveis pelos movimentos e expressões do rosto são afectados pelo envelhecimento. Há uma diminuição na massa e no tónus muscular, que pode resultar em diminuição do suporte estrutural da pele e em flacidez dos tecidos moles do rosto, o que é particularmente evidente nas pálpebras inferiores e superiores contribuindo para uma aparência mais cansada e envelhecida
-Factores genéticos ambientais e estilo de vida
Além dos processos biológicos intrínsecos, factores extrínsecos como a exposição crónica à radiação UV (um dos principais responsáveis do envelhecimento precoce da pele causando danos no DNA celular e acelerando a degradação do colagénio), tabagismo, dieta inadequada, sono não reparador e stress, desempenham também um papel significativo no processo de envelhecimento. Alguns estudos têm também demonstrado que a genética influencia a velocidade e a forma como o rosto envelhece com variações individuais consideráveis.
Embora o processo de envelhecimento anatómico do rosto seja inevitável, estudar e compreender este mesmo processo, permite-nos perceber de que forma é possível retardá-lo. Abordagens preventivas e terapêuticas devem focar, essencialmente, a protecção da pele em relação aos danos ambientais, promover a produção de colagénio e elastina, restaurar o volume e redefinir a estrutura facial.
Compreendendo este processo natural e mantendo-nos fiéis ao compromisso de respeitar a autenticidade e singularidade da beleza individual, na Avenue Clinic aplicamos uma abordagem combinada e integrativa de tratamentos sempre de forma personalizada a cada caso.
Tecnologias como laser, radiofrequência e ultra-som focalizado são utilizados para promover a produção de colagénio, melhorar a elasticidade da pele, redefinir o contorno facial e reposicionar o músculo. Procedimentos minimamente invasivos como a toxina botulínica, os preenchimentos dérmicos, bioestimuladores de colagénio, polinucleotídeos ou exossomas, são utilizados para restaurar volume facial, suavizar linhas de expressão e rugas, e melhorar a qualidade da pele.
Também tratamentos tópicos como retinóides, antioxidantes e alfa-hidroxiácidos têm demonstrado eficácia na melhoria da textura da pele, com algum grau de estimulação de colagénio e redução da aparência de rugas.
No entanto, para além de todos os tratamentos e procedimentos actualmente disponíveis para retardar o processo de envelhecimento, é extremamente importante implementar bons hábitos no nosso estilo de vida. A utilização diária de protecção solar, a hidratação da pele, uma dieta rica em antioxidantes, vitaminas e minerais(de forma a combater a formação de radicais livres), evitar o tabagismo, uma boa qualidade de sono e descanso(para a renovação e reparação celular)e uma rotina de skincare adequada e personalizada são parte do caminho no envelhecimento saudável da sua pele.