Vitacress, Chakall e Helena Paixão juntam-se hoje para promover o bem-estar das mães
A propósito do Dia da Mãe, a Vitacress relembra a importância do auto-cuidado para o bem-estar físico e mental com uma acção digital sob o mote “Mãe, cuida de ti como cuidas de nós”. Hoje, pelas 18h, a marca 100% nacional convida as mães a assistirem a um directo no Instagram para reflectirem sobre o auto-cuidado de dentro para fora.
Presente nesta acção estará a psicóloga Helena Paixão que partilhará dicas ao mesmo tempo que o chef Chakall prepara receitas saudáveis, práticas e fáceis de fazer em casa. Um sumo verde de agrião e espinafres, uma salada especial e uma panacotta de agrião para a sobremesa são os pratos a serem confeccionados.
«Precisamos de ter consciência da importância da adopção de comportamentos que nos possibilitem manter um estilo de vida que coloque o bem-estar como uma prioridade. Para isso, é necessário estabelecermos um compromisso connosco que nos impulsione a ter comportamentos congruentes com aquilo que queremos», diz, em comunicado, Helena Paixão.