O seu filho dorme mal à noite? Há várias técnicas para o ajudar
Para os bebés, que estavam habituados a viver na barriga da mãe, todo o ambiente que os rodeia é novidade, o que pode dificultar muito o seu descanso durante a noite. Por isso, a Zippy partilha dicas e sugestões que prometem ajudar os pais a garantir a qualidade do sono dos seus filhos.
De acordo com a marca, é essencial garantir que existe um ritual de desaceleração, onde os estímulos visuais e auditivos vão diminuindo, trazendo a calma. Trata-se de uma preparação para a hora de deitar, que deve ser realizada de forma suave e positiva, para que os bebés a vejam como um final de dia natural.
Quando os pais vão deitar os bebés, devem deixá-los de barriga para cima e evitar que haja objectos, almofadas, peluches ou outros brinquedos dentro da cama, para uma maior segurança. Ainda que o ideal seja confirmar, de forma frequente, se o bebé está calmo e tranquilo no berço, o uso de um intercomunicador de vigilância também é um bom aliado para vigiar o bebé durante o seu sono.
Além disso, as luzes de presença também têm uma grande importância, porque ajudam a que os bebés se sintam mais seguros. Assim, estes podem dormir num ambiente mais escuro, mas ter uma luz que se acende sempre que choram, para os tentar acalmar.