Um estudo recente revela um dilema crescente entre os mais jovens: embora muitos reconheçam os efeitos negativos das redes sociais, poucos conseguem abdicar delas. De acordo com dados da British Standards Institution (BSI), citados pelo portal Merca20, quase metade dos jovens entre os 16 e os 21 anos afirmaria preferir crescer num mundo sem internet, incluindo plataformas como Instagram ou TikTok, mas continua dependente destas no dia a dia.
O estudo, que inquiriu 1 293 jovens no Reino Unido, mostra que 47% dos participantes gostariam de um mundo sem internet, enquanto uma parcela significativa apoia restrições temporais, como um “toque de recolher digital” após as 22h. A BSI destaca que este paradoxo — desejar desligar-se, mas não conseguir — reflete a tensão entre os impactos psicológicos da vida online e a necessidade de manter contacto com amigos, informação e entretenimento.
A pesquisa aponta ainda que muitos jovens passaram a passar ainda mais tempo online desde a pandemia, o que reforça a dependência digital. A própria consciência de que o uso excessivo de redes sociais pode prejudicar a saúde mental não tem sido suficiente para reduzir a ligação diária a estas plataformas.
Este fenómeno é reflexo de um cansaço digital generalizado: os jovens percebem a pressão constante das redes sociais, a comparação com os outros e os efeitos na autoestima, mas desligar-se completamente continua a ser um desafio, dada a centralidade destas plataformas na vida social e académica. Outros estudos sobre o tema reforçam que esta ambivalência entre desejo de pausa e dependência é uma tendência global, refletindo as mudanças profundas na forma como as gerações mais jovens experienciam o mundo digital.
O resultado é um dilema cada vez mais evidente: os jovens querem reduzir a pressão e os efeitos psicológicos da presença online, mas as redes sociais continuam a ser instrumentos centrais para a interação, aprendizagem e lazer, tornando a separação quase impossível.
