A falta de magnésio é um dos principais factores associados às cãibras nocturnas. Com uma composição natural, Magnesio Supremo® promete ajudar a repor o balanço de uma noite bem dormida.
As cãibras nocturnas são um problema bastante comum em Portugal, especialmente entre as faixas etárias mais velhas: cerca de 70% dos adultos com mais de 50 anos relatam sofrer deste problema (ref. 1), que afecta também, principalmente, as mulheres (em particular as de meia-idade) e pessoas com certas patologias, tais como diabetes, doenças neurológicas, ou que tomam determinados medicamentos (como diuréticos).
Quando as cãibras se manifestam, significa que as fibras musculares se contraíram, produzindo uma tensão e uma sensação de opressão e de irritabilidade. Há muitas variáveis que podem estar na origem deste comportamento. Entre elas, a prática de actividade física intensa em ambientes quentes, desidratação, má circulação nas pernas (no caso de insuficiência venosa), fadiga muscular e carência de magnésio, cálcio, potássio, sódio e vitaminas do grupo B (B1, B5 e B6).
Além disso, há certas medicações cujos efeitos secundários podem incluir cãibras. Entre esses fármacos, incluem-se diuréticos, estatinas (usadas para controlar o colesterol) e betabloqueadores (utilizados no tratamento de hipertensão e problemas cardíacos). Logo, são muitos os grupos de pessoas com queixas de cãibras, em particular nocturnas, que podem ter um impacto negativo na qualidade do sono.
A falta de magnésio, em particular, está fortemente associada às cãibras nocturnas. O magnésio é um mineral essencial para a função muscular e a condução nervosa e desempenha um papel crucial no processo de contracção e relaxamento muscular. Assim, quando há deficiência de magnésio, os músculos podem contrair-se involuntariamente, resultando em cãibras. Além disso, a deficiência de magnésio pode causar outros sintomas, tais como fadiga, fraqueza e alterações no sono, que podem agravar ainda mais a ocorrência de cãibras durante a noite (ref. 2).
Do portefólio da Jaba Recordati, Magnesio Supremo® promete ajudar a reduzir este problema. Trata-se de um suplemento único na sua formulação, que resulta de uma reacção química natural entre carbonato de magnésio (origem marinha) e ácido cítrico (origem vegetal), que, juntamente com água, se transformam em citrato de magnésio. Este é, assim, um produto com alta absorção, que contribui para o normal metabolismo produtor de energia, normal função psicológica e normal funcionamento muscular.
O SUPLEMENTO PARA TODOS
A deficiência de magnésio é também um problema recorrente na sociedade portuguesa e que pode afectar a saúde muscular de várias formas. Entre os factores que explicam a carência deste mineral estão uma dieta inadequada (a lista de ingredientes ricos em magnésio inclui vegetais de folhas verdes, nozes, sementes e grãos integrais), o consumo excessivo de álcool, doenças crónicas (como diabetes e doenças gastrointestinais) e o uso de determinados medicamentos, como diuréticos, antiácidos e alguns antibióticos.
Nesse sentido, Magnesio Supremo® posiciona-se como o suplemento de origem natural e vegan (sem açúcar nem glúten) para todas as pessoas que pretendam um reforço da sua saúde e bem-estar. Afirma-se também como um produto de lifestyle, que pode ser integrado na rotina como um ritual, para um tratamento diário a longo prazo. Assim, o ritual de preparação (dissolver em água e esperar que fique límpida) faz toda a diferença na eficácia do produto, traduzindo-se numa maior biodisponibilidade e consequentemente maior absorção.
Magnesio Supremo® pode ser tomado por toda a família, a partir dos três anos, incluindo por grávidas e mulheres a amamentar. A posologia depende dos targets, sendo que, no caso dos adultos, recomenda-se uma dose diária máxima de duas colheres de chá (ou duas saquetas).
Este suplemento está disponível no mercado português em várias apresentações: em formato boião (150 g e 300 g), mais económico; uma apresentação única (150 g), com sabor a limão; em formato saquetas, mais prático para transportar; e na variante Donna, específica para a saúde da mulher.
Entre as principais consequências para a saúde relacionadas com a deficiência de magnésio no organismo estão implicações físicas, como problemas musculares (além de cãibras, a falta de magnésio pode causar fraqueza muscular, espasmos e tremores – ref. 1), problemas cardíacos (pode levar a arritmias cardíacas e aumentar o risco de doenças cardiovasculares), hipertensão (níveis baixos de magnésio estão associados ao aumento da pressão arterial, o que pode contribuir para a hipertensão), osteoporose ou resistência à insulina (aumentando o risco de diabetes tipo 2).
Actualmente, Magnesio Supremo® conta com uma quota de mercado de 4% (em valor). «Num mercado com mais de 80 marcas e onde o líder de mercado tem apenas 11%, é um sinal positivo. No entanto, Magnesio Supremo® ainda tem um caminho desafiante a percorrer para atingir o objectivo de liderança a 3/5 anos. A evolução tem sido menos rápida do que o que tínhamos previsto, mesmo assim estamos a crescer mais de 75% num mercado que cresce 10% (data IQVIA, YTD Abril 2025)», frisa Ana Muche, gestora de marcas Consumer Health da Jaba Recordati.
DÁ BALANÇO À TUA NOITE
“Dá balanço à tua noite” é o mote da mais recente campanha publicitária de Magnesio Supremo®, que coloca o foco nas cãibras nocturnas como uma das principais consequências da falta de magnésio no organismo. A campanha destaca os benefícios deste suplemento alimentar, nomeadamente o facto de contribuir para o normal funcionamento muscular durante a noite, além de apoiar a função psicológica e o metabolismo produtor de energia.
A campanha tem como objectivo gerar awareness, através de um tom de comunicação diferenciado neste segmento de mercado. «O conceito de comunicação veio como um “restart” da mancha de comunicação do cansaço e energia que a maioria dos players deste mercado comunica», refere Ana Muche. «Para o consumidor, é importante percepcionar o nosso posicionamento através da comunicação de elementos únicos da marca, como o packaging em frasco, o produto natural em pó e o factor de sucesso da eficácia do produto: a forma como se prepara, tornando-se um ritual diário de bem-estar», acrescenta.
Além da presença em TV, a Jaba Recordati tem vindo a realizar diversas acções de divulgação/formação em torno deste tema, com um enfoque na farmácia, através da formação às equipas técnicas, no ponto de venda, com acções de promoção, ofertas ao consumidor final com packs promocionais, mas também através da visita ao médico de medicina geral e familiar e especialidades, onde a marca promove sessões clínicas com a sua embaixadora, a nutricionista Rita Andrade. Além disso, tem apostado na comunicação digital (social media e outros canais, como o YouTube e Spotify) para chegar a novos potenciais consumidores.
«O retorno em termos de KPI da primeira vaga [da campanha] foi positivo. No entanto, estamos a acompanhar o impacto semanal/mensal das vendas sell-out no canal farmácia e mass market e a monitorizar simultaneamente todas as acções no ponto de venda e na comunidade (sampling), que estamos e vamos continuar a desenvolver até ao final do ano. Mantemos o objectivo de alcançar a liderança nesta categoria nos próximos três anos», conclui a responsável.
Referências:
Ref. 1: Postgraduate Medicine Jan/Fev 2021 Ref. 2: Lukaski HC. Vitamin and mineral status: effects on physical performance. Nutrition 2004; 20: 632–44.
MENÇÃO LEGAL
Magnesio Supremo e Magnesio Supremo Limão são suplementos alimentares com magnésio que contribuem para a redução do cansaço e da fadiga, para o normal metabolismo produtor de energia, para o normal funcionamento muscular e normal função psicológica.
Magnesio Supremo Donna é um suplemento alimentar com magnésio, vitamina B6, folato, vitamina K2, vitamina D3 e vitamina B12, que contribuem para a regulação da actividade hormonal, para a redução do cansaço e da fadiga, para a manutenção de ossos normais e para o normal funcionamento do sistema imunitário.
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado, nem de um estilo de vida saudável. É importante para a saúde manter um modo e um estilo de vida saudável e um regime alimentar variado e equilibrado. Não deve ser excedida a toma diária recomendada. Leia atentamente a informação na rotulagem. Em caso de dúvida, consulte o seu médico ou farmacêutico.
Jaba Recordati, S.A. Av. Jacques Delors, Ed. Inovação 1.2, Piso 0 – Taguspark; 2740-122 Porto Salvo; Tel. 214 329 500; Fax: 219 151 930; www.jaba-recordati.pt; NIF: 500492867.
Este artigo faz parte do Caderno Especial “Saúde”, publicado na edição de Maio (n.º 346) da Marketeer.
