As sessões de Full Moon Yoga, promovidas pela Serenity – The Art of Well Being, estão de regresso este verão a três destinos de referência em Portugal, combinando bem-estar, natureza e experiências sensoriais ao ar livre. A iniciativa decorre entre junho e setembro, acompanhando as noites de lua cheia.
O arranque está marcado para 29 de junho, prolongando-se com novas sessões nos dias 29 de julho, 28 de agosto e 26 de setembro. As experiências terão lugar no Hyatt Regency Lisboa, no Sheraton Cascais Resort e no Pine Cliffs Resort, reunindo participantes num ambiente pensado para promover o equilíbrio entre corpo e mente.
Cada sessão tem início às 19h30, com um momento de convívio entre os participantes, seguido de uma prática guiada de yoga e meditação entre as 20h00 e as 21h00. A proposta passa por proporcionar uma pausa na rotina, incentivando à desaceleração e à conexão interior, num cenário marcado pela luz natural da lua cheia.
No Algarve, o Pine Cliffs Resort reforça a experiência com sessões realizadas diretamente na praia, com acesso exclusivo pelo resort. Para além do Full Moon Yoga, o espaço acolhe também o Sunrise Beach Yoga, uma variante da iniciativa que decorre ao nascer do sol, nos dias 3 de junho, 8 de julho, 5 de agosto e 2 de setembro.
Integradas na oferta de bem-estar da marca, estas experiências refletem a crescente procura por atividades que privilegiam o contacto com a natureza e o autocuidado. As sessões estão abertas tanto a hóspedes como ao público em geral, mediante reserva prévia, com um custo de 20 euros por participante.
