Um estudo recente revelou que determinados traços de personalidade podem estar associados à duração da vida, apontando para a possibilidade de cuidados de saúde mais personalizados no futuro.
A forma como cada pessoa se descreve pode ter influência direta na sua longevidade. Pessoas organizadas tendem a manter rotinas saudáveis e a cumprir a medicação a tempo, o que pode contribuir para uma vida mais longa.
Tradicionalmente, a personalidade tem sido avaliada através do modelo dos Cinco Grandes traços (OCEAN): Abertura, Consciência, Extroversão, Amabilidade e Neuroticismo. No entanto, o estudo em questão analisou estes traços de forma mais detalhada, decompondo-os em características mais específicas e observando a sua relação com a mortalidade.
Com base numa amostra de 22 mil pessoas, os investigadores acompanharam a mortalidade entre os 6 e os 28 anos, verificando que a capacidade de prever o risco de morte aumentava significativamente ao usar uma análise mais pormenorizada dos traços de personalidade.
Os resultados indicaram que pessoas que se consideravam ativas apresentavam um risco de morte 21% inferior, independentemente da idade, género ou diagnóstico médico. Outros traços como ser organizado, responsável, trabalhador, prestável e minucioso também estiveram associados a uma maior longevidade. Em contraste, os indivíduos que se identificavam como ansiosos ou temperamentais tinham uma maior probabilidade de morte precoce.
Estes padrões de pensamento, emoção e comportamento influenciam o bem-estar geral e a capacidade de aceder a cuidados preventivos, o que afeta diretamente a duração da vida. Além disso, as abordagens de saúde personalizada podem adaptar os apoios para melhor corresponder aos diferentes tipos de personalidade e necessidades individuais.
Embora a personalidade seja relativamente estável ao longo da vida, não é imutável. Pode sofrer alterações, especialmente através de esforços conscientes ou mudanças no ambiente social. O contexto em que a pessoa se insere, como uma comunidade de apoio, pode também influenciar positivamente a motivação e o comportamento.
